Umaimersãoúnica
Será a primeira vez que teremos a oportunidade de um encontro CCPM presencial, longe da cidade e da nossa rotina, dos nossos estímulos, gatilhos e padrões habituais.
Dias 27, 28 e 29 de janeiro de 2023
(de sexta à tarde a domingo à tarde)
Faça parte da primeiraImersão em Consciência Corporal para Músicos!
Será o nosso primeiro evento de imersão no meio da natureza
Receber atenção individual, podendo abordar questões pessoais relacionadas à música
Aprender a partir de jogos e práticas integrativas de Técnica Alexander
Renovar as ferramentas já presentes e aprender a desenvolver novas
Venha fazer parte dessa jornada!
Estou exuberantemente feliz em te convidar na primeira Imersão em Consciência Corporal para Músicos!
Será o nosso primeiro evento de imersão no meio da natureza (veja os detalhes sobre o local abaixo).
Serão três dias onde teremos a oportunidade de vivenciar presencialmente atividades que visam aumentar e refinar a nossa consciência corporal, o nosso poder e a nossa escolha. O nosso tempo juntos tem como objetivo nos nutrir, nos apoiar e nos preparar para estar mais fortalecidos na hora de encarar desafios da nossa prática musical e da vida, e também para nos possibilitar ter acesso a uma riqueza de recursos quando sonhamos e precisamos criar projetos para realizar estes sonhos.
Veja os detalhes abaixo e espero que você se junte a nós no fim de janeiro!
Um abraço,
Eleni
Pra quem é o CCPM?
O CCPM é para Músicos (profissionais e amadores) que desejam aprimorar a sua performance, refinando a sua relação com o próprio corpo/mente/psiquismo, instrumento e a relação com o público.
Venha se você gostaria de abordar questões como:
- Dores e desconfortos recorrentes relacionados à sua prática musical
- Medo do palco e/ou do público
- Bloqueios mentais e emocionais na prática e durante a apresentação
- Esgotamento, desmotivação e falta de prazer
- Melhorar a performance e a relação com o instrumento
Onde será
Espaço Tekomboe – Juquitiba, São Paulo
70 km de distância da capital
Excelente localização
Local calmo, seguro e tranquilo. Rico em águas, o terreno tem duas nascentes com água 100% potável. Com geografia favorável, é um vale bem iluminado, protegido e cercado por Mata Atlântica.
Estrutura Prime
O espaço Tekomboe oferece cozinha vegetariana de excelente qualidade para todas as refeições do dia. Os quartos são compartilhados, com a possibilidade de ter um quarto exclusivo.
Acesso facilitado
Clique aqui para ver informações e imagens do local e como chegar. Conforme a necessidade, será possível contratarmos uma van para ir e voltar em grupo de São Paulo.
Além disso…
Como será o fluxo dos três dias
Chegando no local na sexta-feira por volta das 14:00, você terá tempo para ficar à vontade no espaço até o início das atividades às 15:30.
Sexta
Teremos um primeiro bloco de atividades de conexão, alinhamento e introdução à Técnica Alexander. Depois disso jantaremos juntos e teremos uma noite contando as nossas histórias musicais e fazendo música juntos.
Sábado
No sábado teremos dois blocos de atividades, um de manhã e um à tarde. Durante estes blocos realizaremos vivências em vários formatos (grupo grande, pequenos grupos, pares, etc…) e você também receberá instrução personalizada. À noite teremos o nosso sarau!!! Venha preparado se quiser compartilhar a sua arte!
Domingo
Domingo de manhã será dedicado a exercícios e planos de integração para voltar para casa com ferramentas claras e factíveis para continuar a sua prática ao longo do ano. A hora da partida será depois do almoço por volta das 15:00.
Sexta-feira – 27/01
14:00 – 15:00 – Chegada
15:30 – 19:30 – Atividades de aprendizagem
19:30 – 20:30 – Jantar
20:30 – 22:00 – Atividades noturnas
Sábado – 28/01
8:30 – 9:30 – Café
9:30 – 13:30 – Atividades de aprendizagem
13:30 – 14:30 – Almoço
14:30 – 15:30 – Tempo livre
15:30 – 19:30 – Atividades de aprendizagem
19:30 – 20:30 – Jantar
20:30 – 22:00 – Atividades noturnas
Domingo – 29/01
8:30 – 9:30 – Café
9:30 – 13:30 – Atividades de aprendizagem
13:30-14:30 – Almoço
15:00 – Saída
Por que participar?
Esta imersão será a primeira vez que teremos a oportunidade de um encontro CCPM presencial, longe da cidade e da nossa rotina, dos nossos estímulos, gatilhos e padrões habituais.
Será um tempo para se dedicar ao processo de se nutrir, se renovar e se preparar para encontrar os desafios, desejos e sonhos de forma mais fortalecida e consciente.
Através de um ambiente acolhedor e colaborativo será um encontro entre colegas onde aprendermos a desenvolver sistemas de apoio.
Participando na Imersão CCPM você vai
O que dizem os nossos alunos
Dias 27, 28 e 29 de janeiro de 2023
(de sexta à tarde a domingo à tarde)
** VAGAS ENCERRADAS!**
Se interessou?
As vagas para esta imersão estão encerradas, mas você pode se cadastrar em nossa lista de espera!
Investimento
O valor de investimento inclui, além de todas as atividades, sua
estadia e refeições.
Faltam apenas
para finalizar as inscrições(ou até que todas as vagas estejam preenchidas)
Se interessou? Preencha o formulário e receba as informações!
Inscreva-se até 30 de novembro
Investimento Único
-
Caso você esteja interessado na opção de um quarto exclusivo, entre em contato para se informar dos valores. Caso você precise de uma bolsa, entre em contato
-
O número dos participantes é bem limitado, então por favor entre em contato com a maior antecedência possível, pois as vagas serão preenchidas por ordem de chegada.
CADASTRE-SE EM NOSSA LISTA DE ESPERA!
“Percebi maior facilidade para lidar com o nervosismo antes da performance, maior presença durante as apresentações e redução de quase 100% das dores.”
“Estou muito mais presente; consciente de mim mesmo ao tocar. Celebro muito ter aprendido a dar as boas vindas às tensões e aprender que a consciência delas já me traz a possibilidade de liberá-las.”
“Sem dúvida a melhor coisa foi ter pela primeira vez ganhado autoconfiança, que era o que mais me atrapalhava e faltava. O curso passa uma energia de movimento e de conquista muito grande, um pensamento de que é fácil e que posso conseguir realizar aquilo que desejar.”
“Percebo que as dores por tencionar excessivamente enquanto toco não voltaram mais, depois de um tempo de curso. E sou grato por ter um pouco mais de escolhas!”
“Toda e qualquer atividade se apresenta mais fluida!”
“Adquiri mais consciência corporal, mais integralidade é mais tranquilidade.”
“Não tenho palavras pra dizer o quanto esse curso foi importante pra mim. Com toda certeza sou outra pessoa. Meus pensamentos, minha forma de estudar, meu tempo de descanso, a forma como eu me vejo e me ouço tocar, todas essas coisas mudaram em mim. Sou extremamente grata a Eleni por ter me proporcionado uma aprendizagem tão preciosa de uma forma tão gentil.”
“Consigo estar mais consciente sobre meu corpo, isso me ajuda a perceber e trazer fluidez na hora que estou cantando.”
“Uma nova possibilidade de vivenciar situações de uma forma mais leve.”
“Simplesmente incrível. Conhecer a Eleni me fez acreditar em novas possibilidades, e que o ser humano é incrível. Fico muito feliz e gostaria muito de um dia trabalhar com a mesma qualidade de que a Eleni!”